حالتهای عصبی، اضطراب و حتی عادات یا تیکهای عصبی میتوانند در برخی افراد باعث گاز گرفتن لب شود. این اتفاق ممکن است به طور عادی و بهعنوان یک عادت صورت بگیرد یا به طور ناخواسته و غیرارادی رخ دهد، و هر دو حالت میتوانند مشکلات و دردسرهایی را به همراه داشته باشند. شناسایی دلایل گاز گرفتن لب و آگاهی از مشکلات ناشی از آن میتواند بهعنوان یک عامل بازدارنده عمل کند. اگر ریشه این رفتار شناسایی و برطرف شود، تکرار آن نیز کمتر خواهد شد. در این مطلب، بهترین دندانپزشک تهران به بررسی علل، مشکلات و جزئیات مرتبط با گاز گرفتن لب پرداخته تا به افراد کمک کند این عادت را از زندگی روزمره خود حذف کنند.
تعیین وقت مشاوره
گاز گرفتن لب چه مشکلاتی را ایجاد می کند؟
اصلیترین مشکلی که گاز گرفتن لب ایجاد میکند، زخمهای سطحی است که با سوزش و درد همراه هستند. این مشکل به خودی خود جای نگرانی ندارد و اگر به درستی مراقبت شود و از تکرار آن جلوگیری شود، معمولاً در مدت کوتاهی بهبود مییابد. اما اگر فرد به این عادت ادامه دهد یا عوامل محیطی، احساسی و فیزیکی تأثیرگذار باشند، ممکن است زخمها بارها و بارها تکرار شوند و گاز گرفتن لب به یک تیک عصبی یا عادت تبدیل شود. در این شرایط، مشکلاتی مانند فیبروم تروماتیک حجیم ممکن است به وجود آید که نیاز به جراحی دارد. همچنین، اگر زخمها برای مدت طولانی بهبود نیابند، احتمال ایجاد عفونتهای سطحی نیز وجود دارد.
دلیل گاز گرفتن لب ها چیست؟
به طور کلی، میتوان گفت که تمامی گاز گرفتنهای لب تحت تأثیر دو عامل فیزیکی و روانشناختی قرار دارند. از جنبه فیزیکی، این اتفاق معمولاً در حین صحبت کردن یا جویدن غذا رخ میدهد، در حالی که از نظر روانشناختی، ممکن است واکنشی به احساساتی مانند ترس، استرس و اضطراب باشد که فرد را به گاز گرفتن لب وادار میکند. در دسته دلایل فیزیکی، میتوان به موارد دیگری نیز اشاره کرد. مثلاً وقتی فردی دندانهایش را ترمیم کرده و به دلیل عدم جفت شدن صحیح دندانها و فکها، لب خود را گاز میگیرد. همچنین، اختلال در عملکرد مفصل فکی گیجگاهی میتواند باعث حرکت ناخودآگاه فک و در نتیجه گاز گرفتن لب شود.
برای درمان این موارد، مراجعه به یک متخصص دندانپزشکی ضروری است. یکی از عوامل دیگر گاز گرفتن لب، رفتار تکراری بدن (BFRB) است. این رفتار فقط به گاز گرفتن لب محدود نمیشود و شامل هر نوع فعالیت تکراری دیگری مانند جویدن ناخن، کشیدن پوست، و دستکاری مو نیز میشود. این رفتار معمولاً ناشی از احساسات درونی فرد در شرایط خاص روانشناختی است و ابتدا به عنوان یک واکنش به فشارها بروز میکند. مثلاً فرد ممکن است در زمان هیجان یا استرس لب خود را گاز بگیرد، اما به مرور زمان این عمل تبدیل به یک عادت میشود و حتی در شرایط عادی هم تکرار میشود.
مقاله مفید: لمینت دندان بدون تراش چیست؟
دکتر مونا کشکولی تمام خدمات درمانی و بهداشتی مربوط به دهان و دندان مانند ایمپلنت دندان، کامپوزیت دندان، لمینت دندان، بلیچینگ، جرمگیری دندان، جراحی دندان عقل، باندینگ دندان، دندان مصنوعی، لیفت لثه، کشیدن دندان، روکش دندان، عصب کشی دندان و خدمات دندانپزشکی زیبایی را با به روز ترین دانش دنیا در دندانپزشکی انجام می دهد. برای رزرو نوبت و مشاوره با ایشان فرم زیر را پر کنید تا با شما تماس بگیریم.
گاز گرفتن داخل دهان یا فیبروم تروماتیک دهانی چیست؟
هنگام غذا خوردن و جویدن، ممکن است به طور تصادفی قسمتی از گونهتان بین دندانها گیر کند و آن را گاز بگیرید. این اتفاق برای بسیاری از افراد رخ میدهد و معمولاً با درد شدیدی همراه است. پس از این حادثه، ممکن است در وعدههای غذایی بعدی نیز کمی احساس درد در ناحیه آسیبدیده داشته باشید، اما این درد معمولاً ماندگار نیست و بعد از مدتی بهبود مییابد. اما در برخی موارد، ممکن است متوجه شوید که ناحیه آسیبدیده به طور مکرر در بین دندانها گیر میکند و به طور مداوم آن را گاز میگیرید.
این وضعیت میتواند منجر به ایجاد فیبروم تروماتیک دهانی شود. زمانی که زخم در حال بهبود است، بافتی فیبری از پروتئین کلاژن در سطح آن تشکیل میشود تا از زخم محافظت کند. به همین دلیل، ممکن است پوست در این ناحیه کمی ضخیمتر شود. اگر در این شرایط مراقبت نکنید و به طور مکرر آن ناحیه را گاز بگیرید، لایههای فیبری بیشتری بر روی زخم تشکیل میشود و ضخامت پوست افزایش مییابد. در صورتی که پوست در این ناحیه ضخیم و برجسته شود، ممکن است بیشتر به زیر دندانها بیفتد و خود این موضوع باعث تکرار گاز گرفتن در آن ناحیه شود.
مطالعه مفید: قطع فوری خونریزی دندان
بی حسی موضعی و گاز گرفتن لب و گونه
گاز گرفتن لب یا آسیب به لب، زبان و گونه معمولاً زمانی اتفاق میافتد که در این نواحی بیحسی موضعی ایجاد شده باشد. این حالت معمولاً در زمان مراجعه به دندانپزشکی، به ویژه در کودکان یا افرادی که مشکلات ذهنی دارند، بیشتر مشاهده میشود. این نوع گاز گرفتن به طور خاص مربوط به زمان بیحسی است و معمولاً بعد از آن تکرار نمیشود. دلیل این اتفاق این است که لبها و گونهها به دلیل بافت نرم خود به مدت طولانیتری نسبت به بافت لثه و دندان بیحس میمانند؛ بنابراین، فرد بدون اینکه متوجه شود یا دردی احساس کند، ممکن است لب و گونه خود را بین دندانها فشار دهد.
بهتر است در این شرایط هر چه سریعتر تحت درمان قرار گیرد تا از ایجاد عفونت در محل زخم جلوگیری شود. معمولاً پس از بین رفتن اثر بیحسی، فرد درد و تورم در ناحیه گاز گرفتگی احساس میکند. پیشنهاد میشود بعد از انجام درمانهای دندانپزشکی، یک رول پنبه مرطوب بین لب و گونه با دندان فاصله دهید تا زمانی که بیحسی به طور کامل از بین برود. البته لازم است که این رول با استفاده از نخ دندان محکم شود تا به طور ناخواسته وارد گلوی فرد نشود.
تعیین وقت مشاوره
بعد از گاز گرفتن زبان و گونه چه باید کرد؟
پس از گاز گرفتن زبان یا لب، انجام اقدامات مناسب برای بهبود و جلوگیری از عوارض بیشتر ضروری است. در اینجا چند توصیه برای کارهایی که باید بعد از این حادثه انجام دهید، آورده شده است:
- تمیز کردن محل زخم: دهان خود را به آرامی با آب گرم بشویید تا آلودگیها از بین بروند و از عفونت جلوگیری کنید. مراقب باشید که زخم را بیشتر آسیب نزنید.
- اعمال فشار: اگر خونریزی وجود دارد، با یک پارچه تمیز یا پد گاز استریل فشار ملایمی را بر روی زخم وارد کنید تا خونریزی متوقف شود. از دستمال کاغذی یا پنبه استفاده نکنید، زیرا ممکن است الیاف آنها به زخم بچسبد.
- تسکین درد: در صورت داشتن درد، میتوانید از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دستور مصرف کنید.
- پرهیز از غذاهای تحریککننده: از مصرف غذاهای تند و اسیدی که ممکن است ناحیه آسیبدیده را تحریک کنند، خودداری کنید. همچنین، از غذاهای با بافت سفت پرهیز کنید.
- رژیم غذایی نرم: برای کاهش ناراحتی در حین غذا خوردن، از رژیم غذایی نرم و ملایم استفاده کنید. موادی مانند ماست، سوپ، پوره سیبزمینی و اسموتی میتوانند گزینههای مناسبی باشند. این نوع غذاها به راحتی بلعیده میشوند و از احساس درد و ناراحتی جلوگیری میکنند. همچنین، این غذاها غنی از مواد مغذی هستند و میتوانند به تقویت سیستم گوارشی شما کمک کنند.
- نگهداری محل زخم: برای حفظ بهداشت دهان و دندان، از یک روش مراقبتی جامع پیروی کنید. این کار شامل مسواک زدن به آرامی و با فشار کافی روی دندانها و لثهها است. همچنین، به زبان خود نیز توجه کنید، چرا که ممکن است محل تجمع باکتریها و میکروبها باشد. نکات مهم مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را مطالعه کنید.
لینک مفید: آیا لمینت باعث پوسیدگی دندان می شود؟
درمان گاز گرفتن لب
در ادامه، چند روش خانگی برای درمان زخمها و آسیبهای دهانی معرفی میشود:
- عسل: عسل خام به عنوان یک درمان طبیعی و ارگانیک برای زخمها و التهابها شناخته میشود. این ماده دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و آنتیاکسیدانی است که میتواند به تسکین درد و بهبودی آسیبها کمک کند.
- ژل آلوئهورا: آلوئهورا یکی از گیاهان دارویی معروف است که خواص درمانی فراوانی دارد. این گیاه دارای ویژگیهای ضد التهابی و آرامبخش است و میتواند به کاهش التهاب و دردهای ناشی از آسیبها کمک کند. استفاده از مقدار مناسبی از ژل آلوئهورا میتواند به بهبودی ناحیه آسیبدیده کمک کند.
- شستشو با آب نمک: شستشوی دهان با آب نمک گرم میتواند به بهبود زخمهای دهانی و حفظ بهداشت دهان کمک کند. این کار به دفع باکتریها و تسریع فرایند بهبود زخمها کمک میکند. توصیه میشود هر روز چند بار دهان خود را با آب نمک گرم شستشو دهید تا به بهبود وضعیت زخمها و راحتی بیشتر در طول روز کمک کنید.
- خمیر زردچوبه: زردچوبه به دلیل خواص درمانی قویاش شناخته میشود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضدعفونیکننده است. با مخلوط کردن پودر زردچوبه با آب و ایجاد یک خمیر، میتوانید به کاهش التهابها و جلوگیری از عفونتها در زخمها کمک کنید. این روش، به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر، در مراقبت و درمان انواع زخمها و نقاط آسیبدیده بدن کاربرد دارد و تسکیندهنده خوبی نیز به شمار میآید. این مواد طبیعی نه تنها بیخطر و ارزان هستند، بلکه گزینهای مناسب برای افرادی است که به دنبال درمانهای ساده و مؤثر هستند.
مطالعه مفید: کیست دندان چیست؟
نتیجهگیری
در این مقاله، مشکلات ناشی از گاز گرفتن زبان و لب و راهکارهای مؤثر برای مقابله با آنها بررسی شده است. علتهای مختلفی که میتوانند منجر به گاز گرفتن زبان یا لب شوند، مانند عوامل فیزیکی و روانی، توضیح داده شدهاند. همچنین روشهای مختلفی برای درمان این مشکلات از جمله شستشو با آب نمک برای ضدعفونی کردن ناحیه آسیبدیده، استفاده از کمپرس گیاهی برای کاهش التهاب، مصرف داروهای ضد التهاب برای کاهش درد و تورم، و در صورت نیاز، مراجعه به پزشک یا دندانپزشک برای مشاوره و درمان تخصصی ارائه شده است. رعایت دقیق این راهکارها میتواند به بهبود سریع و پیشگیری از مشکلات آینده کمک کند.
